久しぶりのハイヒールレッスン

 

昨日はASAMI先生との
ハイヒールレッスンであった

久しぶりのレッスンであり

私はとても楽しみであったが

体が上半身だけ左に向いてしまう

癖がついており

そちらを修正させることに

レッスンの時間を

割いて頂いた

レッスン後とレッスン前では

全く別人になったかのように

体の感覚が変化していた

レッスン前の体が

如何ににふわふわと

軸を捉えきれていなかったかを

理解することが出来た

この、左に向く癖を

日常生活で取っていかなければ

レッスンで正しいポジションになったとしても

また、いくらストレッチをしたとしても

すぐに元に戻ってしまう

なので

本日は机の上を整理し

机の左の隅に置いていたパソコンを

正面に来るように

移動させたところである

歩く際も

左に体が向かないよう

意識をしている

体の歪みは発症しても

自分自身では気付きづらい

しかし、このまま気づかず放っておいたら…

と考えると

とても恐ろしい

間違いなく腰痛や

ハイヒールで歩く際に

足に痛みを発症してしまう

ハイヒールで歩く事は

誤魔化しが効かないのだ

１週間後のレッスンまでに

改善できるよう

日々、意識して行きたい

Sonomi