ハイヒールが教えてくれる事

ハイヒールのコンサルティングで

人体学を学んでいる

学べば学ぶほど人の体は

頭の先からつま先まで

全ての部位が

影響しあっている事に気付き

とても面白いと感じる

前回のハイヒールレッスンでは

右のつま先を前に出す時

僅かに外側に外れるのが

日常の癖となっている事を

アドバイスして頂いた

大きく外に外れているのではなく

数センチ、右のラインから

ズレていた

レッスンでは

その誤差を修正し

正しい位置を体に教え込んだ

私は比較的長時間ハイヒールで歩くと

右足だけが痛くなる事がある

(腰も右側が痛くなりやすい)

そういえば、購入する前の

試着の段階で

右足の方が少しキツく感じていたので

そのせいかと思っていた

更に、レッスンでは右の腹筋・背筋が

落ちやすいと以前から指摘されていた

本日もハイヒールで少し長めの距離を

歩いたが、少し右足を左よりに着地させる感覚で

意識して歩いていたところ

全く痛くならず

この僅かな誤差を修正する事の

重要さを実感したのだった

この癖や体の歪みは

フラットシューズで歩いていては

気づくことが出来なかったと思う

ハイヒールで全身を使い

美しく歩く事に挑戦する女性だけが

細かく修正してゆく事が出来る

大きな痛みや慢性的な痛みとなる前に

是非、"美しく歩く"事を習得して頂きたいと思う

Sonomi