ハイヒールと共に

ハイヒールレッスンでは

姿勢の癖を指摘して頂く

何度も何度も修正して頂き

日常でも指摘された箇所を

特に意識して生活している

日常から意識をしていると

きちんと体は答えてくれる

しかし、時間が経つに連れて

意識が薄れてくると

以前のように

戻ってしまう事が

落とし穴である…

以前よりも姿勢が良くなり

ハイヒールで長時間歩いたり

椅子に長時間座っていても

腰痛にならなくなった

ハイヒールで歩いていて

何となく歩きづらいな、と

感じる時は

どこかの意識が抜けているため

すぐに修正をする

幼稚園にお迎えに行く道で

知り合いのお母さんに会ったので

話をしていると

姿勢がいつも綺麗ですね！と言われた

ルブタンを履いている時は

姿勢と着地時の足のポジションに

常に意識的にフォーカスしている

誰のためでもなく

ただただ自分の歩きと

ルブタンに向き合っているだけだが

とても嬉しく感じた

最近少しずつ、歩いている際に

軸を感じられるようになってきた

まだまだ意識が抜け落ちて

いけない、いけない…と思う事も

多々あるが

自分の成長に○をあげたいと

思うのだった

Sonomi