音を消す

日常生活に於いて

「音を消す」事に挑戦している

今まで

食器を片付ける時や

掃除機をかける時など

とにかくガチャガチャと

音を立てていた

音を消す事を意識すると

目の前の所作に

非常に集中するようになる

逆に、別のことを考えている時には

サインのように

大きい音、余計な音が

立ってしまう

「『今』を生きる」とは

良く聞く言葉ではあるが

その本当の意味は

一瞬一瞬の所作

身のこなし方に集中するという事

それがどれほど難しいか

日常生活に於いて

痛感している

しかし実践してゆくと

大きな音は心のなさの現れであると

ハッと気付き

改められるようになってきた

「今を生きる」事は

一瞬一瞬に心を込め

物や相手や自分に対して

敬意を払う事にもなるのだ

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Sonomi