気持ちに嘘をつかない

本日はハイヒールのストレッチと

エクササイズの後に

読書を愉しみました

昨日、ちょうど心待ちにしていた本が

手元に届いたのです

ついつい

「家事があるから時間が出来たら読もう」

「10分だけ読もう」

と考えてしまうところを

本日は

「自分が満たされると思うまで

本を読む。」と決めて

読書に取り掛かりました

意識をしないと

時間であったり家族に合わせ

自分のペースを

自分以外のものに手綱を預けてしまいがちです

自分の気持ちに嘘を付かず

自分がしたい事をする

母親の気持ちが満たされて穏やかである時は

子供に対しても優しくなれます

今週は1人でショッピングに行く時間を

作ってみようと思います

Sonomi